30 juillet 2010 à 18:52
Stage de pré-saison
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Stage du 20 au 22 Août
Prévoir :
Toile de tente, sac de couchage etc. un vélo, équipement de bain, un sac a dos, des vêtements sportifs et des vêtements perso pour tenir le week-end.
Une participation de 30€ vous seras demandé pour les repas et petit déjeuner.
Vendredi 20 Août RDV 18h30 au stade de Magné.
19h : match amical contre Usson
21h : repas + détente + nuit au stade
Samedi 21 Août
8h : petit déjeuner au stade
10h : vélo jusqu’à « chantemerle » (brande à vergnia)
12h : repas
14h : vélo jusqu’à St secondin (piscine)
17h : vélo jusqu’à Magné (stade)
18h30 : détente (30 min) + 1 h de physique
20h : repas + pétanque + nuit au stade
Dimanche 22 Août
9h : petit déjeuner au stade
10h : décrassage
12h : repas + détente
15h : Footing + étirement
16h : physique (30 min) + confrontation (2h)
19h fin du stage (apéritif)
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